MTB初心者は何を練習すればよいの?

この度ダウンヒルを始めようと思い、これまでMTBにはルック車に乗ったことのある位でしたが、 思い切ってHTのMTBを購入しました。 質問なのですが、そもそもMTBに乗りたての自分は一体なんの練習をすれば良いのでしょうか。…